Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 196,12g | Węglo: 232,66g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Гульш соевый, Борщ. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|