Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 72,58g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Nestle Гречневая Каша Молочная. Lunch: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|