Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 132,69g | Białk: 111,59g | Węglo: 220,55g.
Śniadanie: Американо, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Милти Блинчики с Мясом. Obiad: Красное Яблоко, Тунец, Вкусно и Точка Биг Хит. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Termer Малина Сушеная, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|