Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 67,48g | Węglo: 121,16g.
Śniadanie: Blåbär, Arla Grekisk Yoghurt Citron. Lunch: Basmatiris (Kokt), ICA Indisk Daalgryta. Obiad: Aioli, Kokta Rödbetor (Färska), Fläskstek eller Kotlett. Przekąski/Inne: Picard Macarons, Wasa Sport +, Polarbröd Polarknäcke, Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Arla Grekisk Yoghurt Citron. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|