Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 101,71g | Węglo: 179,30g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Помидоры, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Легкое Ванильное Мороженое, Кефир 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Магнит Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.kovakenko1982
|