Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 119,84g | Węglo: 225,17g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Магнит Банан, Окей Кокосовая Стружка, Haas Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kinder Bueno, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб "Французский с Обсыпкой", Вараксино Яйцо. Lunch: Kinder Bueno, Индустрия Халяль Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель. Obiad: Окей Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|