Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 140,19g | Węglo: 165,45g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Proteico , Brezzo Miele, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arance, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Bresaola, Pomodori, Aceto Balsamico, Coop Hamburger di Bovino, Esselunga Muffin al Cioccolato. Przekąski/Inne: Mandarino, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|