Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2015
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 102,30g | Węglo: 196,33g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed). Lunch: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Onions, Tesco Swede, Carrots, Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Chicken Breast. Obiad: Cauliflower, Birds Eye Bake to Perfection Wild Pink Salmon Fillets with A Lemon & Herb Sauce, Potato (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli. Przekąski/Inne: Elizabeth Shaw Mint Crisp, Elizabeth Shaw Mint Crisp, Quality Street Chocolates, Tesco Seedless Red Grapes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|