Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 194,42g | Węglo: 220,52g.
Śniadanie: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Gilgens Rosinenbrötchen, Ei. Lunch: Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Rote Paprika, Ei, Edeka Wraps. Przekąski/Inne: Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack , Supplement Union WPG 85 Eistee, Flying Power Sugar Free, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|