Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 84,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 27,24g | Białk: 136,57g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fit And Joy Protein Bar Mango. Obiad: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Heinz Терияки Соус, Кинто Ткемали Ранний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|