Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 129,08g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Gymqueen Kollagen, Lidl Hass Avocado, Spitzpaprika, K-Bio Gouda in Scheiben, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, K-Bio Gouda in Scheiben, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Lunch: Freshona Gewürzgurken, Thomy Hollandaise Legere, TiP Alaska Seelachs. Obiad: Lidl Griechischer Joghurt, WellMix Protein 90. Przekąski/Inne: Baktat Geflügelfleischwurst, Mutti Cherrytomaten, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Goldähren Eiweißbrot (50G). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|