Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 99,95g | Węglo: 64,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Lunch: Приготовленная Морковь, Салат из Свеклы с Чесноком, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|