Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 58,87g | Węglo: 265,79g.
Śniadanie: Milka Wholenut Caramel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Манник, Nestle Хрутка Duo, Вологодские Продукты Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлеб Черный. Obiad: Мёд, Бегемаг Манник, Соевый Соус, Просто Молоко Молоко 2,5%, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом. Przekąski/Inne: Мёд, Любятово Подушечки Шоколадные, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Snickers Minis, арахисовое печенье, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|