Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 76,20g | Węglo: 66,52g.
Śniadanie: Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, O'Zera Молочный Шоколад , Ашан Котлета Свиная Натуральная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|