Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 64,71g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Троекурово Нагетсы Куриные. Lunch: Рич Сок Персиковый, Гороховая Каша. Obiad: Макароны по Флотски. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|