Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 63,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 102,99g | Białk: 101,69g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Selam Minik Sucuk, Babybel Mini Babybel, Arktis Mozzarella-Sticks, Özyörem Salami, Mischkornbrot. Obiad: REWE Mini Mozzarella, Milbona Quark 20%, Olivenöl. Przekąski/Inne: Ritter Sport Mandel Orange. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|