Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 75,55g | Węglo: 135,90g.
Śniadanie: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Light . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Dia Alfajor Glaseado, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Przekąski/Inne: Arcor Mermelada de Frutilla, Ilolay Queso Untable Clásico, Criollitas Galletitas de Agua, Mate, Café Cortado, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alegria51787
|