Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 31,02g | Białk: 85,21g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Yummy Mood 🍫Шоколад Горький без Сахара 99% Какао , Салат с Кабачком, Куриные Котлетки🍔, Махеевъ Соус Барбекю, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей Дуб. Obiad: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Котлетки🍔, Борщ с Курицей Дуб. Przekąski/Inne: Просто Молоко Молоко 2,5%, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Lorado Огурцы Маринованные, Yummy Mood 🍫Шоколад Горький без Сахара 99% Какао . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|