Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 128,51g | Węglo: 221,77g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Horeca Select Арахис Жареный, Красные Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Тушеные, Батат, Печёночные оладьи, Макароны Отварные. Obiad: Самогон, Вишневый Компот, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|