Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 71,25g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Selgros Ветчина Куриная, Ермолино Вафли Шоколадные, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Ермолино Зефир Ванильный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|