Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 123,09g | Węglo: 125,37g.
Śniadanie: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Магнит Арахис Сырой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Лента Яблоко Фуджи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi verasergeevna29051986
|