Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 75,88g | Węglo: 89,65g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, Морковь, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|