Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 40,16g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Пекариум Рулет с Маком, ВкусВилл Шоколад Молочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Тортилья, Дикси Компот из Вишни, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пекариум Рулет с Маком, Съем Слона Блин с Творогом, Конти Конфета Княжеские Сладости, Песочное Печенье, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
|
1122 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 19 godziny i 19 minut, Spanie - 4 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|