Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 73,01g | Węglo: 95,16g.
Śniadanie: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Calve Соус Тартар, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты с брокколи, ВкусВилл Драники Картофельные. Obiad: Котлеты с брокколи, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
|
2 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|