Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 67,62g | Białk: 78,29g | Węglo: 161,05g.
Śniadanie: Томмолоко Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Nelly Шоколад Nelino Kids, Яйцо, Авида Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Freshona Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тореро Вафельные Коржи для Торта. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|