Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 42,93g | Węglo: 75,11g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Daco Bello Formule Tonus, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Thé Vert. Lunch: Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Wasa Fibres, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Florette Radis, Lidl Filet de Limande, Avocat, Vin Merlot. Obiad: U Nectar Pomme, Picard Sorbet Chocolat, Petitjean Quenelles de Saumon, Wasa Fibres, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Endive, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Florette Radis, Soupe de Légumes, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Abricots Secs, Tisane, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|