Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 23,83g | Węglo: 87,06g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Фундук Фундук, Магнит Апельсин без Кожуры. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Помидоры, Сельдерей, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Obiad: Coral Club Хлорелла. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|