Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 94,86g | Białk: 104,71g | Węglo: 284,05g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Авида Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Винегрет без Масла. Obiad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. Przekąski/Inne: Chikalab Nuga. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|