Dziennik Emel011, 03 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
79,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2023:
1033 kcal Tłusz: 32,47g | Białk: 72,68g | Węglo: 68,46g.   Śniadanie: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Wasa Authentique. Obiad: Super U Fromage Allégé 5%, Lidl Émincés de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique. Przekąski/Inne: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Heineken Bière. więcej...
1735 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emel011


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.