Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 83,27g | Białk: 157,77g | Węglo: 187,26g.
Śniadanie: Сметана, Кофе, Клубника с Сахаром, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Творог 5%. Lunch: Хаш. Obiad: ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Кофе, Хлеб Черный, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Przekąski/Inne: Физалис, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Ананас, Subway Сабвей Клаб, Кальмар Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|