Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 71,53g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Боговарово Сыр Амстердам. Lunch: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколад, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Шармэль Зефир в Шоколаде, Тануки Сакана Сет. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|