Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 23,60g | Białk: 63,78g | Węglo: 200,90g.
Lunch: Kraft Sottilette, Gallette Yogurt M, Carrefour Pitas, Affettato Tacchino M. Obiad: Mandarino, Lidl Pane ai Semi. Przekąski/Inne: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Latte Pro, Crownfield Cereal Cookie. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|