Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 78,28g | Węglo: 123,76g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Рис по-Тайски. Obiad: ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|