Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 39,59g | Węglo: 230,12g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Il Raccolto Anacardi Naturali, Combino Halloween Pasta Tricolore, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pere, Caffè Espresso, Zucchero. Obiad: Mela, Lidl Pane ai Semi, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Carciofi. Przekąski/Inne: Ginger, Snack Day Bianchifiocchi, Tè (Infuso). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|