Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 115,12g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Natura È Mix Rustico, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Obiad: Natura È Mix Rustico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Ok Brio Gallette Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|