Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 171,24g | Węglo: 104,74g.
Lunch: Zeytinyağı, Fırında Patates, Baştacı Et Döner . Obiad: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Namet Hindi Füme, Reis Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|