Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 82,81g | Węglo: 267,75g.
Śniadanie: Crema Mou Light, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, EuroCompany Radice di Maca, Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, Miele. Lunch: Sammontana Amando Gelato alla Vaniglia Variegato al Caramello Salato ✅, NaturaSí Amaranto Soffiato, Adez Meravigliosa Mandorla, Kellogg's Risetti, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Cacao Magro in Polvere. Obiad: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Pane alle Noci, Aldi Brezel, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Salicornia. Przekąski/Inne: Mars Crema Maltesers, Lindt Lindor, Galbusera Cereali g Integrali Farciti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|