Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 33,75g | Białk: 101,12g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Lidl Baguette Cereali e Semi, Grana Padano Grana Padano, Lazzaroni Cioccodì, Petto di Pollo, Carne, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Orogel Minestrone Leggerezza, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Freshona Minestrone Leggero. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Vallericca Rucola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|