Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 142,08g | Węglo: 143,77g.
Śniadanie: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Lunch: Oranges, Mini-Carottes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Baguette de Pain Classique. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Vitobest Isolate Whey Cfm, Vitobest Farine Avoine. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|