|
Поскорее бы закончились выходные, нереально отслеживать вес. Гости, родственники, снова в гости... отказывать неудобно, маленькие порции не понимают, а еще все с майонезиком и жареное(((( поджелудочная плачет горькими слезами, печень просит отпуск...
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 26,09g | Węglo: 56,49g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная, Американо, Вода. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Чай Несладкий. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|