Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 120,62g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Yin Yang Avena Arrollada Instantánea , Tostadas de Pan Integral, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Huevo. Lunch: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Przekąski/Inne: Armonia Leche Entera, Gold Nutrition Whey Protein, Muffin de Banana sin Tacc, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|