Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 129,60g | Węglo: 339,15g.
Śniadanie: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Фермерское Подворье Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Роллтон Ракушки. Przekąski/Inne: Дикси Яблоки Гренни Смит, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Компот, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|