Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2831 kcal
|
Tłusz: 114,51g | Białk: 136,44g | Węglo: 302,19g.
Śniadanie: Gross Hertz Витамин D3, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Вареное Яйцо, Menza Шашлычки из Курицы, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Торт Наполеон, Elementaree Том Ям с Креветками, Додо Пицца Двойная Пепперони на Тонком Тесте, Додо Пицца Двойная Пепперони 30 см, Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|