Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 196,26g | Węglo: 317,49g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Изюм, Грецкие Орехи, Академия Кофе Мед, Рис Отварной, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макароны и соя фарш, Суп постный. Obiad: SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|