Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 32,09g | Białk: 115,23g | Węglo: 100,61g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Бананы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Wellness Коллаген, Geneticlab Коллаген, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Яичный Белок, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Простоквашино Сметана 15%, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редька, Цветная Капуста, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хек. Obiad: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Свекла Вареная, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|