Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 111,43g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Самокат Сыр Гауда, Mutti Томаты Протертые, Barilla Piccolini Макароны, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Lunch: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Piccolini Макароны, Самокат Сыр Гауда. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Polar Креветки Северные. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|