Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 68,96g | Węglo: 232,13g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Ананас, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин без Кожуры. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Образ Жизни Алтая Паста из Красной Чечевицы, Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Магнит Чеснок , Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Шпинат, Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Арахисовая Паста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|