Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 61,47g | Węglo: 174,96g.
Śniadanie: Нектарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Obiad: Роллы Темпура, Ролл Калифорния. Przekąski/Inne: Ulker Albeni Caramel Cream, Манго, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. więcej...
|
|
2 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|