Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 72,34g | Białk: 62,74g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Сахар, Сметана , Вареники с Вишней, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картошка Тушеная. Obiad: Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|