Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 50,63g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. Lunch: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Obiad: Ikan Teri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: My Roti Steam Cake Putu Pandan, Bingka, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|